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原來這些天天做的事情 竟然都做錯了!

設定工作和私人生活之間的界限很重要。

很多人並不知道,在日常生活中做的事情,很多都做錯了。

1、在沒有休息的情況下工作

我們都有我們最有成效的工作時間。在這段時間裡,看起來更容易集中精神,感受到警覺和啟發。如果您從11點到1點感覺到積極和集中,不要在12點休息。

2、在淋浴中使用太多的肥皂

隨著年齡的增長,我們的皮膚變得越來越乾燥,而作為收斂劑的肥皂只會變得更糟。嘗試使用最少量的肥皂,只用在必要的身體部位。

3、用紙巾乾燥你的手

你有沒有想過我們在公廁一共用了多少張紙巾來乾燥我們的手?數百萬張。如果我們關心我們的星球,我們都可以做一件簡單的事情:在用紙巾乾燥之前,請先搖動你的雙手。

4、烹飪意大利麵時加油

將油添加到意大利麵烹飪水中將防止醬汁粘到麵食上。為了烹調完美的意大利麵並防止它粘在一起時,您只需要使用適量的水:每100克乾麵條1升,新鮮義大利面100克,1.5升就可以了。

5、回答你老闆的即時通訊聯絡

設定工作和私人生活之間的界限很重要。心理學家說,我們絕對不要討論工作問題,或者將專業關係帶入即時通訊聯絡,因為我們認為它們是個人/私人的東西。

6、只向橫移動刷牙

牙齒的正確刷牙涉及向橫和垂直移動,總是從牙齦到牙齒的邊緣。適當的刷牙應該需要2-3分鐘,但不幸的是,我們絕大多數人忽略了這個簡單的事情。